La massothérapie est une discipline qui regroupe un ensemble de techniques manuelles appliquées sur les tissus mous du corps (muscles, tendons, ligaments, peau) dans le but d’améliorer le bien-être physique et mental.
Les objectifs de la massothérapie sont multiples et peuvent varier selon les techniques utilisées et les besoins de chaque individu. En général, la massothérapie vise à :
En relâchant les tensions musculaires et en améliorant la circulation sanguine, le massage peut aider à soulager les douleurs liées à des blessures, au stress ou à des troubles musculo-squelettiques.
Le massage favorise la relaxation, réduit la production de cortisol (l’hormone du stress) et stimule la production d’endorphines, des hormones ayant un effet analgésique et euphorisant.
En travaillant sur les tissus mous, le massage peut aider à améliorer la mobilité articulaire et à réduire les raideurs musculaires
Le massage peut accélérer la récupération après un effort physique intense ou une blessure.
Le massage stimule la circulation sanguine et lymphatique, ce qui favorise l’élimination des toxines et améliore l’oxygénation des tissus.
Le massage stimule la circulation sanguine et lymphatique, ce qui favorise l’élimination des toxines et améliore l’oxygénation des tissus.
Vous pouvez consulter un massothérapeute pour :
Voici la liste de nos tarifs pour les différents services de massothérapie. Veuillez noter qu’il n’y a aucuns frais d’ouverture de dossier.
Voici la liste de nos tarifs pour les différents services de massothérapie. Veuillez noter qu’il n’y a aucuns frais d’ouverture de dossier.
Le massage prénatal accompagne la femme tout au long de la grossesse, jusqu’à l’accouchement et en période postnatale. Il soulage les tensions dorsales et lombaires, ainsi que les douleurs sciatiques, costales et de la symphyse pubienne. En assouplissant la peau et en stimulant la circulation, il prépare le corps aux changements liés à la maternité. Ce moment de détente profonde procure un bien-être physique et émotionnel, apportant apaisement et sérénité à la future maman.
La fasciathérapie est une approche manuelle douce qui agit sur le fascia, l’enveloppe qui recouvre le muscle et relie les différentes structures du corps. En libérant les tensions et en restaurant l’élasticité des tissus, elle favorise l’équilibre postural, améliore la mobilité et apaise douleurs et blocages. Elle agit sur le système nerveux, énergétique et musculaire, procurant détente et mieux-être global.
Ce massage procure aux organes un effet décongestionnant et vivifiant. Il est particulièrement recommandé à ceux qui souffrent de malaises gastriques ainsi que pour soulager les ballonnements et la constipation. Pour certains, le but sera d’apaiser et réduire le stress, l’anxiété, les angoisses ou libérer diverses émotions.
Ce massage soulage les tensions, stimule la circulation, réduit la pression sinusale et les signes de fatigue, tout en ravivant l’éclat de votre peau et en retardant le vieillissement cutané. Il agit sur le système nerveux (détente), le système énergétique (crâne et contour des yeux) ainsi que sur la circulation sanguine et la tonicité musculaire.
Approches utilisées : Amma & Trager. L'approche Amma, d'origine japonaise, est une forme de massothérapie douce et sans huile qui s'apparente à l'acupression. Le praticien exerce des pressions, des balancements et des étirements afin d'équilibrer l'énergie du corps. L'approche Trager est une méthode qui utilise des mouvements doux et rythmés pour favoriser une relaxation profonde. Ce genre de technique est idéal pour les gens souffrant de douleurs articulaires, musculaires ainsi que de fibromyalgie. Il aide également à réduire le stress.
Approches utilisées : Amma & Trager. L'approche Amma, d'origine japonaise, est une forme de massothérapie douce et sans huile qui s'apparente à l'acupression. Le praticien exerce des pressions, des balancements et des étirements afin d'équilibrer l'énergie du corps. L'approche Trager est une méthode qui utilise des mouvements doux et rythmés pour favoriser une relaxation profonde. Ce genre de technique est idéal pour les gens souffrant de douleurs articulaires, musculaires ainsi que de fibromyalgie. Il aide également à réduire le stress.
Approches utilisées : Amma & Trager. L'approche Amma, d'origine japonaise, est une forme de massothérapie douce et sans huile qui s'apparente à l'acupression. Le praticien exerce des pressions, des balancements et des étirements afin d'équilibrer l'énergie du corps. L'approche Trager est une méthode qui utilise des mouvements doux et rythmés pour favoriser une relaxation profonde. Ce genre de technique est idéal pour les gens souffrant de douleurs articulaires, musculaires ainsi que de fibromyalgie. Il aide également à réduire le stress.
Que ce soit pour soulager une douleur, améliorer votre posture ou optimiser votre mobilité, notre équipe de professionnels est prête à vous accompagner. Prenez rendez-vous en quelques clics et bénéficiez de soins adaptés à vos besoins
